エステでストレス発散!? - エステサロン 効果

エステサロンに通うことでどんな効果があるのでしょうか。さまざまなメニューについて紹介します。

エステでストレス発散!?

エステサロンに通うことは、ストレス発散になる!
ストレスとは、精神的緊張から起きるもので、たまると体に様々な症状がでてきます。
ストレス発散には、

■ スポーツで汗を流す
■ サウナや岩盤浴で汗を流す
■ ドラマや映画で涙を流す
■ カラオケで熱唱する
■ 友達とおしゃべりする
■ 旅行に出かける
■ おいしいものを食べる

など、いろいろあります。
一般的にストレス発散には、日常とかけ離れた場所やシチュエーションが良いとされています。
そういった理由からストレス発散には、エステも良いんですね。

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